PONDĚLÍ - tréninky jako obvykle pro všechny

ÚTERÝ - pořádáme VRHAČSKÉ UTKÁNÍ DÍTĚ versus RODIČ. Je změna místa konání - závod proběhne na vedlejším stadióně za umělou trávou!!!
               Přihlášení jsou z našich skupin: Jurčovi, Macháčkovi, Stehnovi, Pavlišincovi, Rychečští, Bordovští, Matějkovi, Červenkovi, Proskeovi, Šandorovi
               První disciplína začne v 16 hodin. Pokuď možno, dojděte již převlečení.

STŘEDA - trénink pro oštěpaře je zrušen.

ČTVRTEK - starší žáci mají trénink normálně od 16:30hod do 18 hod.

Mladší žáci (viz. níže) jedou na 3. kolo družstev do Třince.
Sraz je ve 13:20 hod u vrátnice Městského stadiónu. Mějte sebou sportovní oblečení, dres, vrhačky, tretry (pokud máte a je třeba), tenisky, svačinu a pití. Časový pořad najdete ZDE 

Závodit budou:
MARTIN HAMMOND 2007 - oštěp,míček, koule
DAVID PAVLIŠINEC 2007 - 300m, míček, koule
VIKI JURČOVÁ 2007 - oštěp,míček, koule
MARKET USTRNULOVÁ 2007 - oštěp,míček, koule
KÁJA ČERVENKOVÁ 2007 - oštěp,míček, koule
BARČA ADÁMKOVÁ 2007 - 60m, míček, koule
KIKI ŠANDOROVÁ 2006 - oštěp,míček, koule

Závody výhledově:
17.6. po Krajský přebor mladších žáků – Frýdek-Místek 
18.6. út Krajský přebor starších žáků - Třinec

O víkendu nám proběhlo dost závodů. Článek k závodům najdete na našem webu - www.jsemvrhac.cz.

Tady je info k následujícímu týdnu. Opět závodíme - někteří.

PONDĚLÍ  - tréninky jako obvykle pro všechny 

STŘEDA - trénink pro oštěpaře normálně.

ČTVRTEK -  mladší žáci mají trénink jako obvykle

PÁTEK -  fyziotrénink od 15 hodin v tělocvičně sportovního gymnázia v Ostravě Zábřehu

SOBOTA- volno

NEDĚLE- volno

V příloze přikládám propozice na VRHAČSKÉ UTKÁNÍ  MEZI DÍTĚTEM A RODIČEM. Nakonec se tato akce uskuteční v úterý 11. 6. První disciplína začne v 16 hodin. Doufám, že se zúčastníte a ukážete, co ve vás je. Vyskoušíte si disciplíny, v kterých závodí Vaše děti. Výsledky v metrech se budou sčítat. Vyhrává ten z dvojice (rodič x dítě), kdo bude mít nejvíce metrů.

Prosím napište mi mail, kdo se zúčastní do neděle 9. června 2019. 

Doufám, že se všichni zúčastníte tohoto zábavného odpoledne :-).

Závody výhledově:

13.6. čtvrtek -  3. kolo mladších žáků – Třinec 

17.6. pondělí - Krajský přebor mladších žáků – Frýdek-Místek

V tomto týdnu budou tréninky probíhat jako obvykle.

................................

V sobotu se v Třinci koná 2. kolo Vrhačského poháru Moravskoslezského kraje. Bylo by fajn se zúčastnit.

Propozice najdete ZDE.

Do čtvrtka bych potřebovala nahlásit, kdo bude závodit a jaké disciplíny mám nahlásit.

Startovné uhradíme. Najde se někdo z rodičů, kdo by se chtěl jet na závody podívat a přibral by někoho dalšího sebou?
Dali bychom sraz u posilovny na parkovišti Ridery cca v 9:30 hod. Návrat počítám tak kolem 16 hod.

................................

Do pátku mi nezapomeňte nahlásit, kdo chce lístky na Zlatou tretru a jestli ještě někdo (kdo nemá) bude chtít objednat mikinu NIKE s nápisem VRHAČSKÁ AKADEMIE a přezdívkou.

Pak mě napadla myšlenka, že bychom v červnu udělali místo tréninku závod DÍTĚ versus RODIČ. Kdo bude lepší? Termín ještě upřesníme :-).

Závody výhledově:

13.6. - 3. kolo družstev mladších žáků – Třinec

17.6. - Krajský přebor mladších žáků – Frýdek-Místek

Info k následujícímu týdnu. Opět závodíme.

PONDĚLÍ 20.5. - tréninky jako obvykle pro všechny - maloši mají předzávodní trénink (15:30-16:30 hod)
STŘEDA 22.5. - trénink pro oštěpaře normálně.
ČTVRTEK 23.5. - Mladší žáci jedou na 3. kolo družstev do Opavy.

Sraz je ve 13:50 hodin u vrátnice před Městským stadiónem. Mějte sebou sportovní oblečení, dres, vrhačky, tretry (pokud máte a je třeba), tenisky, svačinu a pití.
Časový pořad najdete ZDE.

Závodit budou:
MARTIN HAMMOND 2007 - oštěp, míček, koule
DAVID PAVLIŠINEC 2007 - oštěp, míček, koule
VIKI JURČOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
KAČKA FRIDRICHOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
MARKET USTRNULOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
KÁJA ČERVENKOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
BARČA ADÁMKOVÁ 2007 - 60m, míček, koule
KIKI ŠANDOROVÁ 2006 - oštěp, míček, koule                                                              Prosím jen, aby jste mi potvrdili účast.

PÁTEK 24.5. - fyziotrénink od 15 hodin v tělosvičně sportovního gymnázia v Ostravě Zábřehu

Závody výhledově:
1.6. - 2. kolo Krajského vrhačského poháru mládeže - Třinec
13.6. čt 3. kolo mladších – Třinec
17.6. po Krajský přebor mladších žáků – Frýdek-Místek

Tento týden nám proběhly závody mladšího i staršího žactva.
Mladší žáci to ve čtvrtek měli na 5-ti boji krapet horší - celou dobu jim propršelo. Ovšem jsem ráda, že jste jej přežili a zvládli. Míček se vám povedl :-).

Tady je info k následujícímu týdnu. Opět závodíme.

PONDĚLÍ 13.5. - tréninky jako obvykle.

STŘEDA 15.5. - trénink pro oštěpaře normálně.

ČTVRTEK 16.5. - mladší žáci mají trénink jako obvykle

Závody výhledově:
23.5. - 3. kolo družstev mladšího žactva - Opava