Loading color scheme

Skupina 2004 - 2006

12.9.2020 - Tréninky

Pondělí - lehký technický trénink

Úterý - trénink klasika

Čtvrtek - lehký technický trénink před MČR

Pátek - fyziotrénink od 15 hodin - tělocvična Sportovního gymnázia, Volgogradská 2631/6, Ostrava - Zábřeh - mapka ZDE.

Sobota, neděle - propozice mčr Třinec ZDE

Přihlášeni na MČR: Alča - koule, kladivo; Péťa - koule, kladivo; Majda - kladivo; Kiki - disk, koule; Simon - kladivo, disk; Marek - koule, disk

 

 

5.9.2020 - Tréninky a závody v následujícím týdnu

Pondělí: trénink v klasickém čase. Alča, Péťa, Simon, Kiki - závodí v Brně. Kdo má objednané lístky na tretru dostane na tréninku nebo v Brně.

Úterý: trénink zrušen - Zlatá tretra. Kiki, Viki, Kája, Market a Barča A. - závodí v Brně. Simon a Alča pomáhají na Zlaté tretře.

Středa - pouze pro oštěpaře

Čtvrtek: trénink v klasickém čase

Pátek: wellnes ještě není

Neděle: Závody družstev ve Frýdku: Alča, Simon, Péťa, Kiki, Majda, Marek - všichni 3 disciplíny. Čas odjezdu autobusu upřesníme

5.9.2020 - EKAG - info, doprava

EKAG Brno 7. a 8.9.2020  
     
  Pondělí 7.9.2020 Úterý 8.9.2020
Alča Stehnová koule 9:15  
Simon Rychecký koule 12:15  
Péťa Bílský koule 12:15  
Kiki Šandorová koule 10:45 oštěp 9:00
Martin Hammond oštěp 10:15  
David Pavlišinec oštěp 10:15  
Barča Adámková 150m kvalifikace 17:45 oštěp 12:00
150m finále 15:45
Klárka Pyrtová míček kvalifikace 13:00 míček finále 13:30
Julča Bartková míček kvalifikace 13:00 míček finále 15:00
Martin Mocek míček kvalifikace 14:15 míček finále 15:00
     
Kája Červenková   oštěp 12:00
Market Ustrnulová   oštěp 12:00
Viki Jurčová   oštěp 12:00

Do finále se dostává pouze 8 nejlepších v kvalifikaci!!!

Celkový časový rozpis najdete ZDE.

     
Odjezdy v pondělí:    
Romča Grómanová 6:15 hod Městský stadión u posilovny: Alča, Péťa, Simon
pan Pavlišinec 7:15 hod Městský stadión u posilovny: Kiki, Martin Ha., David Pa.
Martin Adámek 10:00 hod Městský stadión u posilovny: Klárka, Barča A., Julča
Mockovi: jedou po vlastní ose  
     
Odjezdy v úterý:    
Aďa Prudká 6:00 hod Městský stadión u posilovny: Kiki a pokud se do finále dostanou Klárka a Julča na míčku
pan Jurča 9:00 hod Městský stadión u posilovny: Market, Viki, Kája, Barča A.
Mockovi: jedou po vlastní ose  

26.8.2020 - Školní rok 2020/2021

Tréninky zahájíme oficiálně již od 31.8.2020.. 

Po ukončení podzimní části sezóny, přejdou ročníky 2004 a 2005 do skupina  trenéra Vladi Lindovského):

Letní provoz od 11.3.
   Pondělí: 16:30 - 18:00 Městský stadión - vrhačská louka
   Úterý: 15:50 - 18:00 Městský stadión - vrhačská louka, Fitcentrum Městský stadión
   Čtvrtek: 16:30 - 18:00 Městský stadión - vrhačská louka
Zimní provoz od 15.11.
   Pondělí: 16:30 - 18:00 Atletická hala - sraz u recepce v 16:20
   Úterý: 15:50 - 18:00 Tělocvična Sportovního gymnázia, Fitcentrum Sportovního gymnázia
   Čtvrtek: 16:30 - 18:00 Atletická hala - sraz u recepce v 16:20

Wellnes a fyziocvičení upřesním - pátky od 15hodin. 

Co nás čeká:

30.8. Mistrovství Moravy a Slezska staršího žactva, Uherské Hradiště
7.-8.9.2020: Ekag, Brno, zavodi: ALČA, SIMON , PETR, KIKI.

13. 9. Semifinále B družstev staršího žactva, Frýdek
19. - 20.9. Mistrovství ČR žáků a žákyň na dráze, Třinec
23.9 Finále Krajského vrhačského poháru, Frýdek-Místek
27. 9. Finále Moravy soutěže družstev staršího žactva, Břeclav
3.nebo 4.10. Mistrovství ČR družstev staršího žactva, Kolín

Mikiny a trička
- má někdo zájem o novou mikinu a tričko? Cena 1000,- Kč. Odkaz ZDE

Fotky na webu vrhačů
- pokud někdo chce aktualizovat svou fotku na webu Vrhačské akademie, pošlete mi ji.

22.8.2020 - Soustředění Třinec

Odjezd: pondělí 24.8.2020 po závodech - cca v 18hodin - Ubytovna Pod Břehem,  ul. Pod Břehem 796, Třinec

Odvoz v pondělí zajišťují: trenérky Aďa a Romča, Fridrichovi, Pavlišincovi, Adámkovi, Jurčovi, Bílští

Návrat: pátek 28.8.2020 v 16 hodin z atletického stadiónu v Třinci

Odvoz v pátek zajišťují: trenérky Aďa a Romča, Fridrichovi, Pannovi, Barkovi - může ještě někdo?

Sebou si vemte: sportovní oblečení a tenisky na dvoufázový trénink, oblečení na běžné užití, plavky, ručníky, hygienické pomůcky, hrnek, příbory, plastový plytký talíř. Další věci dle uvážení.

19.8.2020 - Závody a soustředění

V pondělí 24.8. se u nás koná Vrhačský pohár. Závod začíná ve 13 hodin. Buďte na stadioně nejpozději 30 minut před první disciplínou.
Mladší žáci: 2007,8
Starší žáci: 2005,6
Dorost: 2003,4

Disciplíny:
Dorostenci: koule 5kg, disk 1,5kg, kladivo 5kg, oštěp 700g
Dorostenky: koule 3kg, disk 1kg, kladivo 3kg, oštěp 500g
Žáci: koule 4kg, disk 1kg, kladivo 4kg, oštěp 600g
Ml. žáci: koule 3kg, oštěp 500g
Ml. žákyně: koule 2kg, oštěp 400g
Žákyně: koule 3kg, disk 0,75kg, kladivo 3kg, oštěp 500g
Propozice a časový pořad ZDE.

Nahlašte mi do soboty 22.8. kdo bude závodit a jaké disciplíny. Musím provést online přihlášky.

Ihned po ukončení závodu (cca kolem 18 hodiny), sbalíme nářadi a fičíme směr Třinec. Jestli se najde ještě někdo, kdo by nám helfl s odvozem, budeme moc rádi. Soustředění ukončíme v Třinci v 16 hodin na atletickém stadióně.