Středeční oštěpařský trénink je zrušen. 

Ten, kdo je online přihlašen na čtvrteční wellnes, vemte si plavky, ručník popř. žabky.

1) V následujícím týdnu budou probíhat tréninky klasicky.

2) Ve čtvrtek budeme mít první rege na Rideře. Regeneraci máme rozdělenou do 3 skupin po 30 minutách, kde se vejde 10 dětí. 1 skupina bude od 17:00-17:30 hod. 2 skupina 17:30-18:00 hod. 3 skupina 18:00-18:30 hod. Během zítřka vytvořím online přihlašovací formulář přes google kalendář, kde budete moci své děti přihlašovat.

3) Od nováčků a těch, kteří chtějí změnit svou profilovou fotku na webu akademie, bych potřebovala zaslat jakékoliv foto.

4) Kdo ještě nemá. Do konce příštího týdne potřebuji zahlasit velikosti mikin a triček Vrhačské akademie. Peníze pak vyberu do konce září. Velikosti ještě přikládám v příloze. Celková cena za vše i s potiskem je 1200 Kč. Máme šikovného sponzora, který nám je schopen toto vše zajistit :-). Další případná objednávka mikin bude příští rok v září.

5) Do mailu jsem Vám přiložila formulář o potvrzení zaplacení ročního příspěvku, který můžete použít u své pojišťovny. Ten mi doneste - nechám jej potvrdit našim oddílem nebo si jej můžete zajít osobně potvrdit na sekretariát SSK Vítkovice na Městském stadióně.

6) Na konci října pojedeme na podzimní kondiční soustředění do Frýdlantu nad Ostravicí. Pojedeme částečně přes podzimní prázdniny, aby děti moc nezameškaly ve škole. Pojedeme v neděli 27.10. 2019 (sraz bude ve 14 hodin) a skončíme v pátek 1.11.2019 po obědě cca ve 13 hodin. Cena pobytu bude 2.500,- Kč (v ceně je ubytování, strava, wellnes, bowling).
Potřebovala bych vědět, kdo pojede a kdo by z rodičů byl ochoten vzít nějaké další vrhače do aut tam a kdo zpátky.

7) Starší žactvo postoupilo ze základních kol na Mistrovství Moravy a Slezska družstev. Družstvo mladších žáků bohužel nepostoupilo ani jedno.

V pátek 6.9.2019 proběhne fyziotrénink na naši vrhačské louce od 15 hodin. V tělocvičně Sportovního gymnázia je vyměňována střecha. 

Sebou si vemte deku, ručník nebo karimatku.

V příštím týdnu proběhnou tréninky normálně. 

V sobotu pošlu konečnou verzi odjezdů účastníků závodu EKAG.

Už za týden se koná prestižní závod EKAG (Evropské dětské atletické hry) v Brně.

Níže je časový rozpis a disciplín naších vrhačů.

Celkový časový rozpis najdete ZDE.

Pojedeme auty. Jelikož je dětí hodně, našel by se někdo z rodičů, kdo by mohl jet a někoho navíc přibrat?  

Odjezdy z Ostravy:

Pondělí: 14:15 hod od Městského stadiónu ve Vítkovicích 

Úterý: 6:30 hod od Městského stadiónu ve Vítkovicích 

Středa: v případě postupu v 7:30 hod od Městského stadiónu ve Vítkovicích 

.........................................

Pondělí 9.9.2019

17:15 hod. míček dívek Q 2006 - Kiki Šandorová

18:30 hod. míček hoši Q 2007 - Martin Hammond, David Pavlišinec

Úterý 10.9.2019

9:30 hod. koule hoši F 2004 - David Pastor, Adam Bordovský, David Proske

11:30 hod. 60m R dívky R 2007 - Barča Adámková

12:30 hod. koule dívek F 2005 - Alča Stehnová

12:30 hod. míček hoši Q 2008 - Martin Mocek

16:15 hod. míček dívek Q 2007 - Viki Jurčová, Market Ustrnulová, Kája Červenková, Barča Adámková

16:15 hod. koule dívek F 2004 - Danča Bártová

17:45 hod. oštěp hoši F 2004 - David Proske

Středa 11.9.2019 - v případě postupu do finále (postupuje 8 nejlepších míčkařů z kvalifikace)

??? 10:30 hod. míček hoši F 2008 - Martin Mocek

??? 11:30 hod. dálka dívek F 2007 - Barča Adámková

??? 12:30 hod. míček hoši F 2007 - Martin Hammond, David Pavlišinec

??? 13:30 hod. míček dívek F 2007 - Viki Jurčová, Market Ustrnulová, Kája Červenková, Barča Adámková

??? 15:00 hod. míček dívek F 2006 - Kiki Šandorová

Ve čtvrtek 5.9.  závodí ročníky 2006-2007 na 4. kole družstev mladšího žactva. Čas odjezdu autobusu od Městského stadiónu upřesním.

Mějte sebou sportovní oblečení, dres, vrhačky, tenisky, svačinu a pití. Časový pořad najdete ZDE.

Disciplíny:
MARTIN HAMMOND 2007 - oštěp, míček, koule
DAVID PAVLIŠINEC 2007 - oštěp, míček, 300m
VIKI JURČOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
KAČKA FRIDRICHOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
MARKET USTRNULOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
KÁJA ČERVENKOVÁ 2007 - oštěp, míček, koule
BARČA ADÁMKOVÁ 2007 - 60m, míček, koule
KRISTÝNA ŠANDOROVÁ 2006 - oštěp, míček, koule

V pátek 6.9. je fyzio v 15 hodin v tělocvičně na sportovním gymplu. Nezapomeňte!!!

Od pondělí 2.9.2019 začnou tréninky naších nejmladších členů Vrhačské akademie

Rozpis tréninků v letošním roce:
Letní provoz:
   Pondělí: 15:30 - 17:00 Městský stadión - vrhačská louka
   Čtvrtek: 15:30 - 17:00 Městský stadión - vrhačská louka
Zimní provoz:
   Pondělí: 17:30 - 19:00 Atletická hala
   Čtvrtek: 17:30 - 19:00 Atletická hala