Loading color scheme

Skupina 2007

3.1.2019 - Malé info a závody

Tréninky v následujícím období budou probíhat normálně, jak jsme zvyklí.

Protože se překlenul rok 2018 v rok 2019, patříte již od 1. ledna do kategorie mladšího žactva a už se můžete účastnit klasických atletických závodů.

První závod proběhne v neděli 13. 1. V atletické hale budou Krajské přebory mladšího a staršího žactva (pro ročníky 2007-2004). Propozice najdete ZDE 
Do čtvrtku 10.1. bych potřebovala vědět, kdo se závodu zúčastní a jakou disciplínu bude absolvovat, ať vás mohu přihlásit. Věřím, že všichni půjdou kouli, ale pokuď by jste chtěli zkusit i jinou disciplínu, není problém a přihlásím vás. Poté vám rozešlu instrukce, kde co a jak.

Trošku předběžně - přes Velikonoce bych udělala takové pidi soustředění čtvrtek 18.4. až neděle 21.4.2019. Přesné info rozešlu, jakmile to bude aktuální.

20.12.2018 - Tréninky teď, přes vánoční svátky a po Novém roce

Dnes probíhá trénink klasicky v atletické hale.

Fyziotrénink v pátek 21.12. není.

Tréninky přes Vánoční svátky budou ve čtvrtek 27.12. a v pátek 28.12. od 10 hodin v atletické hale.

První trénink po novém roce proběhne:
          - oštěpařský trénink: středa 2. 1. od 15:00 hodin
          - mladší skupina: čtvrtek 3. 1. od 17:30 hodin 

04.12.2018 - Fyziocvičení

Tréninky celý týden probíhají v klasických časech. V pátek máme fyziocvičení v tělocvičně na Sportovním gymnáziu na Volgogradské ulici v Ostravě Zábřehu od 15 hodin. Nezapomeňte!!!

13.11.2018 - První testování v hale

V pondělí proběhla první část testování. Vyzkoušeli jsme si vás v odhodech koulí přes hlavu, vpřed a autově. Jak jste dopadli si můžete zkontrolovat níže. 

Odhody koulí vzad vpřed autově
Kája 2kg 6,87 9,41 7,04
Barča  2kg 10,52 9,77 7,14
Market  2kg 9,40 7,80 6,12
Kačka  2kg 7,76 8,43 6,91
Viki  2kg 7,69 7,37 5,63
Marťas 3kg 6,92 7,55 5,12

7.11.2018 - Info tréninky a další

V pátek máme trénink s fyzioterapeutkou!!! Cvičení je od 15 hodin a tentokráte bude v atletické hale vedle Ostravar arény ve Vítkovicích. Sraz bude ve 14:50 hod u vrátnice. Vchod do haly je zezadu od hotelu PULS, blíže k tramvajové zastávce tram č. 7.
Od příštího týdne už budou tréninky probíhat v atletické hale a tělocvičně. Rozpis tréninků malošů, mlaďochů a oštěpařský tréninků jsou rozepsány ZDE. Halová sezóna se už blíží, tak je třeba pořádně trénovat!!! :-) 
Pak je tu ještě nabídka z oddílu ohledně oddílových bund - viz. příloha. Na zádech je bílým potiskem nápis SSK Vítkovice. Kdo má zájem, ať nahlásí velikost a donese 800Kč. Množství je prý limitováno.
Ročníky 2007 mohou závodit až od ledna.