Loading color scheme

18.-21.4.2019 - Vrhačské soustředění mlaďochů

18.-21.4.2019 - Vrhačské soustředění mlaďochů

Dne 18.4. se naše skupinka mladších a starších žáků a pár vrhačů z Vyškova vydala na jarní soustředění do Třince.

 Téhož dne jsme také stihli dvouhodinový trénink, který se nesl v duchu okoukání stadionu a místa pro trénování. Zahráli jsme si naši oblíbenou hru jménem zaháněná. Pak jsme se svižným krokem přesunuli na naše ubytování, kde jsme se vybalili, a pak jsme se domluvili na nákup v nedalekém hypermarketu. Naše děti si nakoupili hafo jídla a pití.
Dne 19.4. jsme vstali ráno a šli jsme se nasnídat. Následoval krátký odpočinek. O pár hodin později jsme se sešli u vchodu našeho ubytování a přesunuli jsme se na stadion. Samozřejmě rozcvičení, rozházení a roztočení nesmělo chybět, naši trenéři si pro nás připravili hod oštěpem a kladivem. Po lehkém dopoledním tréninku jsme se přesunuli na oběd do nedaleké restaurace s názvem Stars. Po odpoledním klidu jsme se opět sešli na domluveném místě a rychlým krokem jsme se přesunuli na stadion. Jak už je zvykem hra musí být. Tentokrát to byl match mezi rozdělenými žáky naší soustřeďové výpravy ve hře fotbalu. Po namáhavém dni jsme si šli navečeřet a odpočinout si do bazenu. Následoval večerní klid a spánek.
Sobota 20.4. - znova snídaně a svižným krokem odchod na stadion. Romča si přichystala kouli a Aďa oštěp. Po velice "namáhavém" treninku jsme se šli naobědvat do restaurace. Odpolední klid na pokojích přišel vhod, protože po odpoledním klidu jsme se v ten samý den sešli na stadioně a tam jsme se rozdělili na dvě družstva - oštěpaři a kladivaři a zašli jsme si zahrát na hlavní travnatou plochu na stadioně naši oblíbenou hru zaháněnou. Hráli jsme o to, kdo bude první dělat workout. Samozřejmě kladivaři měli jednoznačně lepší taktiku a dominovali skoro ve všem až na góly v brankovištích. Oštěpaři měli sice víc golů jak kladivaři, ale nedominovali v těch věcech co kladivaři. Takže kladivaři prohráli a jako první na dopoledním tréninku dělali posilování svých svalů. Oštěpaři, mezitím co kladivaři posilovali, házeli oštěpem a ladili svou techniku. Po zhruba 45 minutách se kladivaři přesunuli do kladivařské klece a oštěpaři se přesunuli na workout. Po náročném posilování a házení jsme si udělali krásný a odpočinkový večer na nedálekém bowlingu.
V neděli 21.4. ráno jsme se nasnídali a sbalili svoje tašky a přenesli jsme je do aut, které měli namířeno na atletický stadion, poté jsme se znova rozdělili na skupiny kladivařů a oštěpařů a domluvili jsme se na odvetu v naší oblíbené hře zaháněná, hráli jsme jen o dobrý pocit a o potěšení z výhry. Oštěpaři porazili kladivaře 4:0. Musím zvednout tým kladivařů, kteří se snažili a oštěpaře trápili až do konce. Po hře jsme si šli zaházet a potrénovat techniku oštěpu a kladiva, následoval oběd a odpolední klid v trávě na stadionu. Po odpoledním klidu jsme měli domluvené s našimi trenéry házení diskem a vrh koulí.
Musím říct, že celé tohle soustředění jsme si moc užili a věřím, že všichni se připravili na nadcházející letní sezónu. Techniku a sílu jsme potrénovali. Tak snad to v té letní sezoně bude všem lítat daleko.

Nejmenovaný vrhač D.P.

PS: Moc děkujeme rodičům za jejich ochotu nás odvést a přivést ze soustředění. Paní Červenkové děkujeme za úžasné mufíny - byly výborné :-).

Fotečky najdete v příloze.