Následující týden budou tréninky v pondělí, úterý a čtvrtek od 14:45 do 16:15 hod. Budeme se připravovat na sobotní závody. Ve Frýdku-Místku se koná Krajský přebor mladšího žactva. Tady závodí každý sám za sebe a nejlepší 3 dostanou medaile a diplomy.
Propozice najdete ZDE. Pojede se hromadně autobusem. Přesný čas odjezdu ještě nevím. Pokud by jel někdo autem, dejte mi vědět.
Níže je seznam dětí a disciplín. Napište mi nejpozději do středy 17.6., kdo bude závodit a kdo ne a jestli disciplíny tak mám nechat nebo nějaké vyškrtnout.

Adámková Barbora - koule, oštěp, míček
Bartková Julie - míček
Červenková Karolína - koule, oštěp, míček
Fridrichová Kateřina - koule, oštěp, míček
Gašman Vojtěch - oštěp???, míček
Gelnarová Adriana - koule, oštěp, míček
Hammond Martin - koule, oštěp, míček
Hořinková Natálie - koule, oštěp, míček
Hranický Václav - koule, oštěp, míček
Chvostková Eleni - koule, oštěp, míček
Jurčová Viktorie - koule, oštěp, míček
Kovalčíková Kateřina - koule, oštěp, míček
Kovář Tomáš - koule, oštěp, míček
Mocek Martin - koule, oštěp, míček
Navrátilová Emma - koule, oštěp, míček
Pavlišinec David - koule, 300m, míček
Pyrtová Klára - koule, oštěp, míček
Rybka David - koule, oštěp, míček
Skleničková Bára - koule, oštěp, míček
Ustrnulová Markéta - koule, oštěp, míček
Klosová Nikča - koule, oštěp, míček

Pondělí 8.6. - trénink od 14.45 hod.
Úterý 9.6. - předzávodní trénink od 14.45 hod.
Čtvrtek 11.6. - je změna!!! 1. kolo družstev mladšího žactva je ve Frýdku-Místku. Odjezd autobusem je ve 13:20 hod. u vrátnice na Městský stadión. Návrat je cca kolem 20 hodiny. Nezapomeňte dresy, vrhačky, svačinu, sport. oblečení apod. Časák je ZDE.

Hammond Martin - koule míček oštěp
Pavlišinec David - koule míček 300m
Hranický Václav - koule míček oštěp
Mocek Martin - koule míček oštěp
Gašman Vojtěch - domluva s paní Šulcovou
Rybka David - koule míček oštěp
Adámková Barbora - koule míček oštěp
Červenková Karolína - koule míček oštěp
Fridrichová Kateřina - koule míček oštěp
Jurčová Viktorie - koule míček oštěp
Ustrnulová Markéta - koule míček oštěp
Bartková Julie - domluva s Honzou Kotalou
Gelnarová Adriana - koule míček oštěp
Chvostková Eleni - koule míček oštěp
Klosová Nikola koule - míček oštěp
Kovalčíková Kateřina - koule míček oštěp
Navrátilová Emma - koule míček oštěp
Skleničková Bára - koule míček oštěp
Pyrtová Klára - koule míček oštěp
Hořinková Natálie - koule míček oštěp

Jestli někdo z dětí nemůže, dejte mi urychleně vědět. Musím to zahlásit dopředu. Jinak jde o závod družstev a každý člen družstva je důležitý.

V hlavních aktualitách jsem přiložila termínovou listinu pro letní sezónu 2020 - ZDE.
Níže najdete seznam závodů na červen. Zatím nemám propozice - budu informovat ihned, jak je obdržím. Doporučuji se zúčastnit všech těch to závodů.

Mladší žáci
11.6. 1. kolo soutěže družstev mladšího žactva MSK, Vítkovice - měli by se zúčastnit všichni
20.6. KP MSK mladšího žactva, Frýdek-Místek - měli by se zúčastnit všichni
24.6. 2.kolo Krajský vrhačský pohár, Třinec - měli by se zúčastnit všichni
30.6. 2. kolo soutěže družstev mladšího žactva MSK, Opava - měli by se zúčastnit všichni

Evropské hry v Brně
7.-9. září se konají v Brně tradiční Evropské hry dětí a mládeže (EKAG). Je to velmi významný závod, kde se sjíždějí děti nejen z Evropy, ale i jiných kontinentů - uvidíme, jak to bude letos.
Ovšem letos to máme komplikované. V tomto termínu je Zlatá tretra a my budeme muset zůstat v Ostravě. Kdo bude mít zájem se zúčastnit, musí se dopravit do Brna sám nebo se můžete domluvit mezi sebou na dopravě.
Pokud nebudete v Brně spát - startovné činí nejspíš 400 Kč/osoba (přikláním se k této volbě). Kdyby jste spali, tak startovné je nejspíš1500Kč/osoba.
Ročník 2007-8 - závodí v míčku
Ročník 2005-6 - závodí v kouli a oštěpu
Do konce 31.5. musím nahlásit, kolik dětí pojede. Prosím tedy, aby jste mi napsali, kdo má o tento závod zájem.
Časový pořad zatím není znám, ale většinou koule je pouze v jeden den a míček je kvalifikace v jeden den a 8 nejlepších má druhý den finále (záleží, jak děti zabodují :-)). Na těchto závodech se hodnotí výsledky v každém ročníku.
Odkaz na webové stránky najdete ZDE.

Letní soustředění

Termín je 24.8. - 28.8.2020 a jedeme do Třince. Cena 2.500 Kč. Cena zahrnuje stravu 3x denně, nájem stadiónu, bowling a bazén.

Prázdniny

V červenci si odpočineme a začneme trénovat od srpna.

Zítřejší trénink v úterý 12.5.2020 bude krapet upraven. Budeme trénovat od 15 hodin do 16 hodin, ale za to intenzivněji.

Mladší žáci roč. 2007 a 2008 budou muset absolvovat atletický pětiboj (60m překážek, 60m, dálka, míček, 800m). Je to podmínka atletického svazu.
Ten se koná ve čtvrtek 21.5. u nás v Ostravě na rozcvičovacím stadióně s umělou trávou. Prezentace je ve 14:30 hod. a zahájení je v 15 hodin.
Všechny mladší žáky přihlásím online. Je nutné jej absolvovat. Pokud ne, budete muset jet např. do Třince.

V sobotu 23.5. proběhnou první vrhačské závody. Budou se konat v Martinově ve vrhačském areálu (mapka ZDE). Závod je určen pro ročníky 2003 - 2008. Každá věková kategorie závodí v určitých disciplínách (viz. propozice níže).

Závody začínají v 10 hodin. Ovšem stačí, když dojdete cca 30 minut před svou první disciplínou. Je také možné, že se časový pořad může krapet změnit v závislosti na počtu přihlášených vrhačů. Odkaz na propozice najdete ZDE. 

Do ´19.5. mi do mailu nebo whatsappu napište, s kým mohu na závodech počítat, a které disciplíny budou naši vrhači absolvovat. Je třeba se přihlásit, co nejdříve, jelikož v případě překročení počtu osob, budou organizátory provedeny škrty.

Tož huráááá, závodíme  :-)

Pondělí 18.5.2020 bude trénink od 14:45 do16:15 hod.

Úterý 19.5.2020 bude trénink hodinový, ale za to si mákneme. Budeme trénovat od 15 hodin do 16 hodin,

Čtvrtek 21.5.2020 závodíme:

Atletický pětiboj (60m překážek, 60m, dálka, míček, 800m). Rozcvičovací stadión s umělou trávou. Prezentace je ve 14:30 hod. a zahájení je v 15 hodin. Postupnně budeme absolvovat jednotlivé disciplíny.
Všechny mladší žáky jsem již přihlásila. Doražte všichni!!! Jinak budete muset jet např. do Třince.

Sobota 23.5. - Vrhačský pohár v Martinově ve vrhačském areálu (mapka ZDE). Závod je určen pro ročníky 2003 - 2008. Propozice najdete ZDE. Závody začínají v 10 hodin. Ovšem stačí, když dojdete cca 30 minut před svou první disciplínou. Je také možné, že se časový pořad může krapet změnit v závislosti na počtu přihlášených vrhačů. Někteří se mi ještě neozvali - MÁTE ŠANCI DO ÚTERÝ!!! Na místě se již nejde přihlásit.

Přihlášení: Aneta Štýbrová, Petr Bílský, Simon Rychecký, Kristýna Šandorová, Magdaléna Pannová, Barbora Adámková, Martin Hammond, Viktorie Jurčová, Markéta Ustrnulová, Václav Hranický, Nikola Klosová, Klára Pyrtová.

VRHAČSKÉ BOTY a jiné výrobky značky NIKE

Posílám drobné info ohledně výhodnějšího nákupu vrhačských bot, tenisek a oblečení značky NIKE pro registrované atlety.
Firma Top4running úzce spolupracuje s Českým atletickým svazem a poskytuje registrovaným atletům slevu na věci zn. NIKE až 30% slevu. Na webu www.atletiplus.cz zaregistrujte Vaše děti a můžete nakupovat se slevou. Ovšem je třeba použít mail, který jste uvedli v registračním formuláři do našeho oddílu. Na stránce www.atletiplus.cz najdete podrobný návod co a jak. Když Vaše děti zaregistrujete pak kliknete na kolonku sport a necháte si vygenerovat heslo. Pak kliknete na UPLATNIT a převede Vás to na stránky Top4running.

 Pokuď někdo bude mít zájem o vrhačky, pak jsou tam na ně akce - odkaz je ZDE. Velikost si vyberte v cm (je to přesnější a přípočtěte si navíc cca 0,5 - 1,0cm - záleží, jestli vrhačům ještě roste noha či ne).

Jestli budete mít problém s registrací, pošlete mi tretry, které chcete a udělám hromadnou objednávku. Ovšem u ročníku 2008 bych počkala až do příštího roku.

Od úterka 14.4. začneme pozvolna trénovat spolu na naši vrhačské louce u Městského stadiónu (u Ridery) a částečně budete trénovat doma.

Tréninky budou probíhat až do odvolání takto:

Na trénink je třeba nosit roušku, nákrčník či jiné ochranné pomůcky, které budou zakrývat nos a pusu. Při tréninku budeme všichni dodržovat min. odstupy 2 m.

Na trénink choďte všichni již převlečeni. Noste si vlastní pití a nejsou na škodu vlhčené ubrousky či desinfekce. 

Pokuď má někdo z vás obavu a nechcete své děti na trénink pustit, odtrénujte tréninky, které jsme chodili v uplynulých 3 týdnech. Ty najdete po přihlášení na našich webových stránkách. Jestli již nemáte přihlašovací údaje, písněte, pošlu vám je.