Dle infa níže najdete kdo jak a odkud jede:

čtvrtek 5.8.2021 - Sraz u posilovny u Městského stadiónu v 8:30 hod

Pavlišincovi - Viki, Market, Klárka, David
Fridrichovi - Kača F., Kája, Emmča, Kačka K.
Romča - Kiki
Aďa - Majda

Sraz v Třinci v 9:30 hod: 

Hammondovi - Val, Martin Ha, Martin Mo, Sába (domluva mezi sebou)
Kovářovi - Tomáš (solo)

Cesta nazpět neděle 8.8.2021 - konec tréninku v 16:30 hod
Hammondovi - Val, Martin Ha, Sába  (domluva mezi sebou)
Kovářovi - Tomáš (solo)
Mockovi - Martin (solo)

Cesta nazpět - Dojezd do Ovy v 17:30 hod
Šandorovi - Viki, Kája, Kiki, Majda
Červenkovi - Kača F., Kája, Emmča, Kačka K.
Romča - Klárka
Aďa - David Pa.

Snad to takto vyhovuje všem.

Kromě sportovních věcí si vemte příbory, hrnek a nějaký plastový talířek. plavky, švihadla a zbytek jako obvykle.

TRÉNINKY PRÁZDNINY

Od srpna začneme opět trénovat. Tréninky budu vypisovat na následující týden vždy v mírném předstihu.

V příštím týdnu trénujeme takto:

pondělí 2.8. 15:00 - 16:30 hod.

úterý 3.8. 15:00 - 16:30 hod.

TRÉNINKY ŠKOLNÍ ROK 2021/2022

Je třeba se přihlásit ZDE. Najdete tam i pokyny k platbě ročních příspěvků. Ty je třeba zaplatit do konce srpna.

Rozpis tréninků ZDE.

SOUSTŘEDĚNÍ 5. - 8.8.2021

Sraz ve čtvrtek na stadioně v Ostravě v 8:30 hod. (u posilovny) v Třinci na stadioně v 9:30 hod.

Ukončení v neděli v 16:30 hod. v Třinci a v 17:30 hod. v Ostravě na stadióně.

Najde se někdo z rodičů, kdo by nám pomohl s převozem dětí tam nebo nazpět? Napište, zda pojedou vrhači z Ostravy a kdo pojede po vlastní ose.

Seznam přihlášených: Martin Mo.,Tomáš, Martin Ha., david Pa., Kiki, Majda, Market, Viki, Kája Č., Kaka F., Sabča, Kačka K., Klárka, Emmča, Val

Zatím máme 1 místo volné.

Cena: 2000,- Kč - platba nejlépe v hotovosti na tréninku v příštím týdnu. Nejpozději v den odjezdu. Ubytování a strava 3x denně zajištěna.

Je potřeba mít PCR test.

Trénovat budeme 2x denně. Je třeba mít dostatečné množství sportovního oblečení a obuvi. Nezapomeňte vrhačské boty!!!

Tréninky:

čtvrtek 24.6.  klasika

pátek 25.6. wellnes na Rideře - sraz v 14:55 hod před Riderou

pondělí 28.6. závody

úterý 29.6. poslední trénink 

Závody:

Mladší žáci: pondělí 28.6. se uskuteční pětiboj mladšího žactva. Děvčata v Kopřivnici a hoši v Opavě. Odjezd na oba stadiony bude ve 13:30 hodin. Závod je povinný. Pokud někdo nebude moct, bude muset 5-boj absolvovat jinde. Pětiboj obsahuje 60m, 60m překážek, dálku, míček a 800m. Do čtvrtku mi nahlašte, kdo pojede.

Prázdniny

Červenec volno

Začátek srpna - začínáme trénovat

5.-8.8. soustředění v Třinci. Cena 2.000,- Kč vč ubytování, stravy a pronájmů. Přihlášky do čtvrtka 24.6.2021

Letos opět vyrazíme na letní soustředění do Třince. Bohužel v plánovaném termínu byly kapacity ubytování již plně obsazeny, proto vyrazíme o týden dříve.

Termín:  14.8. - 17.8.2021

Cena 2000 Kč. V ceně je zahrnuta strava, ubytování, bazén, bowling a pronájem stadionu.
Kdo se zúčastní soustředění, nechť se nahlásí nejpozději do soboty 26.6.2021. Peníze doneste v hotovosti na trénink. Popř. se můžeme domluvit na bezhotovostním převodu.

Úterý - klasika od 15:30 hod
Čtvrtek - klasika od 15:30 hod
Pátek - 15:00-16:00 hod. trénink na naší vrhačské louce - sebou karimatky nebo deky!!!

Výhled dalších závodů:
PONDĚLÍ 28.6. - Krajský pohár mladších žáků v pětiboji - Opava (povinné pro všechny)
PONDĚLÍ 28.6. - Krajský pohár mladších žákyň v pětiboji - Kopřivnice (povinné pro všechny)

V příštím týdnu opět závodíme.

ÚTERÝ 8.6. - Krajský Přebor mladších kluků - Třinec
- odjezd od vrátníce stadiónu ve 13:30 sraz 13:20 hod. u vrátnice
- propozice najdete ZDE. Disciplíny, které Vaše ratolesti půjdou mi nahlašte nejpozději do neděle 6.6.2021.
ÚTERÝ 8.6. - Krajský Přebor mladších děvčat - Frýdek
- odjezd od vrátníce stadiónu ve 13:30 sraz 13:20 hod. u vrátnice
- propozice najdete ZDE. Disciplíny, které Vaše ratolesti půjdou mi nahlašte nejpozději do neděle 6.6.2021.

TRÉNINKY V PŘÍŠTÍM TÝDNU:

Starší žáci v pondělí a v úterý normálně. Ve čtvrtek je trénink zrušen! V pátek bude trénink pro všechny v 15hod.
Mladší žáci v úterý závodí - trénink nebude. Ve čtvrtek je trénink zrušen! V pátek bude trénink pro všechny v 15hod.

Výhled dalších závodů:
ÚTERÝ 15.6. mladší žactvo ŠTAFETY - v Kopřivnici - vytvoříme si vrhačskou štafetu? Jsou i smíšené holky a kluci :-)
PONDĚLÍ 28.6. - Krajský pohár mladších žáků v pětiboji - Opava (povinné pro všechny)
PONDĚLÍ 28.6. - Krajský pohár mladších žákyň v pětiboji - Kopřivnice (povinné pro všechny)