V následujícím týdnu budou tréninky a akce probíhat takto:

Pondělí: trénink jako obvykle

Úterý: volno

Středa: volno 

Čtvrtek: závody u nás na Vrhačské louce pro všechny naše vrhače. Každý má možnost si vybrat 2 disciplíny, které chce jít. Závod začíná v 15:30 hod. Do pondělí 27.9. mi nahlaste, kdo bude závodit a jaké disciplíny chcete absolvovat. Budeme závodit: v hodu oštěpem, hodu diskem, vrhu koulí a hodu kladivem. Disciplíny půjdeme za sebou podle počtu přihlášených. 

Pátek: od 15 hod - trampolíny na Ridera Sport. Sraz ve 14:55 hod. před recepcí (jak máme wellness). Je to za odměnu :-). Za to, jak nás naši vrhači úžasně reprezentovali a za výkony, které po celý rok podávali.

Tréninky:

Tréninky jako obvykle. V pátek je wellnes sraz ve 14:55 hod před Ridera Sport. Konec v 16:30 hod.

----------------------------------------

30.9.2021 si místo tréninku zazávodíme. Každý bude moct jít 2 disciplíny. Propozice budou zveřejněny v neděli 26.9.2021.

----------------------------------------

3.10.2021 - v případě postupu družstev mladšího žactva v Kopřivnici, pojedou naši závodníci do Šumperka na Mistrovství Moravy a Slezska družstev.

----------------------------------------

Od 4. do 15. října 2021 bude volno. Po dlouhé sezóně si odpočineme od atletiky. V tomto období budeme pořádat pro naše vrhače společnou opékačku v Bělském lese.

----------------------------------------

17.-22.10. - Kondiční soustředění - více infa ZDE

----------------------------------------

OBLEČENÍ VRHAČSKÉ AKADEMIE - více infa ZDE. Oblečení je vše v černé barvě.

V tomto týdnu budou tréninky probíhat podle rozpisu.
V pátek je fyziotrénink od 15 hod na vrhačské loučce. V případě deště se schováme pod tribunu.

------------------------------------------

V sobotu a v neděli se koná Mistrovství České republiky staršího žactva v Mladé Boleslavi.
Vybírá se 18 závodnic v každé disciplíně. Doprava bude zajištěna auty. Kiki pojede v pátek. Ostatní v sobotu.
V úterý by měl být znám výběr závodníků a náhradníků.
Nominace:
Kiki - kladivo, disk
Kája - kladivo, koule
Majda - kladivo
Kačka - koule
Viki - koule
Snad to vše výjde :-)

---------------------------------------

Podzimní kondiční soustředění proběhne od 17.10. do 22.10.2021 ve Frýdlantu nad Ostravicí - rekreační středisko Budoucnost.

Nezapomeňte se hlásit. Stačí napsat zprávu nebo mail.

Sraz bude tam ve 14 hodin a skončíme v pátek po obědě cca ve 13 hodin. Cena pobytu bude 3.000,- Kč (v ceně je ubytování, strava, wellnes, bowling).
Potřebovala bych vědět, kdo pojede a kdo by z rodičů byl ochoten vzít nějaké další vrhače do aut tam a kdo zpátky.
Peníze můžete donést na trénink nebo po domluvě poslat na účet. Přihlášky na soustředění posílejte Romči nejpozději do konce září 2021.

V neděli 12.9.2021 proběhne Mistrovství Moravy a Slezská družstev. Je to boj o postup na Mistrovství České republiky. Proto si musíme pořádně máknout. Navíc je to poslední možnost, kde si naházet výkony pro nominaci na Mistrovství ČR jednotlivců, které se koná v Mladé Boleslavi. 

Závody se konají na našem stadióně. Nezapomeňte si dresy, vrhačky, sportovní oblečení, pití a svačiny. Však už to znáte :-). 

Napiště mi do úterý 7.9.2021 s kým můžu počítat a s kým ne.

Disciplíny: 

Propozice: ZDE

Ve školním roce 2021/2022 budeme trénovat takto:

Rozpis tréninků mlaďoši (2006, 2007, kluci 2008): 

Rozpis tréninků maloši (2010, 2009, 2008 holky): 

Rozpis fyziocvičení (staroši, mlaďoši, maloši): 

Rozpis wellness (staroši, mlaďoši, maloši): 

Letos byla na Mezinárodní závody v Brně provedena nominace a byly vybráni tito naši atleti:

Kiki Šandorová, Kája Červenková, Viki Jurčová, Kača Fridrichová, Julča Bartková, Sabča Nesrstová, Marki Ustrnulová, Eleni Chvostková, Adri Gelnarová, David Vaněk, Martin Hammond

V neděli z trenérů jede Romča a v pondělí Aďa. Časy odjezdů jsou v tabulce níže.

  Odkazy na webovky (startovky, časové pořady): ZDE