V následujícím týdnu čeká všechny naše vrhače Mistrovství Moravy a Slezska jednotlivců v atletické hale ve Vítkovicích.

Pátek 31.1.2020 - mladší žáci 2007-8 - propozice ZDE.

sobota 1.2.2020 - starší žáci 2005-6 - propozice ZDE.

Neděle 2.2.2020 - dorost, junioři, dospělí 2004 a starší - propozice ZDE.

 

Napište mi mail nejpozději do středy 29.1.2020, kdo bude závodit. Přihlásit můžu úplně všechny, ovšem, může se stát, že technický delegát může někoho škrtnout na základě velkého množství přihlášených závodníků. To budu vědět ve čtvrtek večer pro mladší žáky, v pátek pro starší žáky a dorost. Kdo by nebyl vybrán, dám mu vědět. 

Sebou mějte jako obvykle: dres (budu mít u sebe, pro ty co nebudou mít), sportovní oblečení, malé občerstvení. V hale je třeba být 45 minut před vaší disciplínou a pořádně se rozcvičit v tunelu. Na vrhačský sektor se dostavit najpozději 15 minut před zahájením disciplíny. Však vše už většina zná :-).

 

Další závod se koná v pátek 7.2.2020 rovněž v atletické hale. 

Připomínám, že zítra je fyziotrénink, tak dojděte, potřebujete to jako sůl.

Jinak tréninky v příštím týdnu probíhají klasicky. V pátek 31.1. bude wellness pro všechny od 15:00 do 16:30 hod.

Mám u sebe už mikiny a trička. Budu je mít v pondělí na tréninku.